第一步:腌鱼仔(用到一下材料腌1小时以上) | 半斤到1斤 |
池鱼 | 半斤或者1斤 |
料酒 | 3勺(主要去腥味) |
盐 | 可不放 |
花椒 | 少许(也可不放) |
姜 | 几片 |
厨邦酱油 | 适量 |
耗油 | 适量(也可不放) |
第一步:腌好的鱼仔控出水,盛在烤箱盘里,再淋一些花生油搅拌均匀 | |
烤盘 | 垫烤纸 |
花生油 | 适量 |
第三步:上下火去200摄氏度入烤箱烤 |
买好的池鱼,已经开过肚子,回家清洗干净可用
第一步的材料加入洗好的鱼仔中,腌制至少1小时。
腌制好的鱼仔,控出水
鱼仔中添加花生油搅拌均匀,油量可多些,防止在烤的过程中干得太快
上下火200到230℃都可以,一面烤20分钟后,再翻面再烤20分钟
先2面烤,如果鱼仔不够干,再接着烤15分钟到20分钟
烤好的鱼仔是干干的,香香的