鸡腿排擦干,撒上橄榄油
撒上黑胡椒和盐,带皮面量少一些,腌制20分钟
准备好香料
薄荷叶切碎
百里香叶子摘下放入
罗勒叶切碎
罗勒叶加入
辣椒去头切碎,我这里去了籽
挤入柠檬汁,不需要用一整个
加入橄榄油
加入黑胡椒和盐
搅拌均匀
铸铁锅干烧热
鸡腿排带皮面朝下放入
铺上烘焙纸
再加一个锅压住,中小火几分钟
翻面,皮有些粘锅了,继续用烘焙纸和锅压住
持续上述步骤让鸡肉紧实干脆,两面焦黄
出锅,将鸡肉放到调料碗里搅拌均匀
拿出装盘大功告成
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