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早餐
小学生早餐记录
小学生早餐记录
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琳娜小厨
孩子长身体需要均衡的营养。每天早上碳水化物、蛋白质、维生素缺一不可。
用料
时令新鲜水果
适量
时令新鲜蔬菜
适量
鸡蛋、肉类、乳制品
适量
粗粮、细粮
适量
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呛面
馒头
、卤牛肉、卤鹌鹑蛋、蔬菜
沙拉
、肉沫蔬菜粥、煎蛋、水果
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该菜谱发布于 2023-11-21 22:49:33
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