用的是冷冻的樱桃+如实酸奶
如实酸奶就是生牛乳和发酵菌,个人感觉非常健康,而且超级酸!这一碗是135g的,可以换成别的酸奶~
在破壁机里面加入十粒左右的冷冻樱桃,一根香蕉和酸奶
破壁机选择冰沙模式,大概转了八九次就好了,可以拿出来了~
尝了一口,酸酸甜甜太好喝啦!一定要记住这个方子,不用樱桃换成其他的冷冻浆果肯定也很好喝!香蕉的甜味儿中和这些酸的口感真是太棒啦!
上传你做的山姆冷冻樱桃酸奶昔