雞肉洗淨,切塊,開水下鍋川燙至逼出血水後撈出洗淨。
鍋裡放入雞塊,草果,八角,薑片,水,大火煮開後轉小火把雞肉煮熟,放鹽,再煮到自己喜歡的軟度就可以了。也可以用慢燉鍋燉4到5小時就好,慢燉鍋燉的湯會比較清澈,也更好的保留了雞的鮮味。到這裏,營養又美味的雞湯就好了。
現在,開始準備麵囉。鍋裡水開下麵條和喜歡的蔬菜,煮熟撈起放入碗中,放點生抽,香蒜油 ,胡椒粉,炸脆麵,香菜/蔥花,最後加入雞肉和雞湯,一碗營養又香噴噴的雞湯麵就好了!
(下一步還有香蒜油和炸脆麵的做法喔!)
炸脆麵
鍋裡倒入寬油,油溫至八成熱的時候,新鮮雞蛋麵分小量放入油中炸至一面金黃翻面,炸至兩面金黃後撈出濾油,放涼後捏碎就可以了。
香蒜油
大蒜剝皮,拍扁,切成蒜末,鍋裡放多點油,油溫到五成熱的時候放入蒜末,不停攪拌,慢火煎至微微泛黃沒有滋滋聲,泡沫變少就可以關火了。這一步很重要,等蒜末變成金黃才關火的話,油的溫度會繼續把蒜末煎胡掉。所以看顏色跟泡沫和聽聲音很重要喔。
晚上睡覺前把雞肉和所有材料丟進慢燉鍋裡燉著,早上起來全家人的營養早餐很快就可以上桌咯!是不是很方便吖!