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苹果山药红枣羹

兜妈嘉宜

用料

  • 山药（含皮） 100g
  • 苹果 1个
  • 红枣（去核） 3个
  • 莲子 6粒
  • 小米 15g
  • 黑米 5g
  • 老冰糖 20g

做法

  1. 莲子提前一个晚上泡好
  2. 称好小米黑米，然后洗下
  3. 山药削皮切段， 苹果用盐搓表面，洗干净，切块 其他食材一起放入料理机。
  4. 兜兜给了好评。咔咔咔