四物鸡蛋汤

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初冬补气血,建议女人多喝这5碗汤,滋养气血营养足,增强免疫力。现在已经是初冬时节了,虽然南方部分地区还是穿短袖的气温,但北方大部分地区都已经开始降温了,甚至有些地区这个时候已经开始降雪了。南方也随时会迎来大幅度降温。因此初冬时节,女人要多煲汤喝,尤其是气血不足、冬天怕冷的女人,冬天补气血很重要。

用料  

川芎 10g
白芍 15g
当归 15g
熟地 20g
鸡蛋 1个

四物鸡蛋汤的做法  

  1. 食材:当归、川芎、白芍、熟地。

    四物鸡蛋汤的做法 步骤1
  2. 把所有食材都清洗干净,然后放入汤锅里煮。鸡蛋也要清洗干净。红枣洗净去核。

    四物鸡蛋汤的做法 步骤2
  3. 加入适量的清水煮沸,把煮好的鸡蛋先取出来剥掉外壳,再回锅继续煲煮。煮10分钟左右,把食材的味道煮出来即可。

    四物鸡蛋汤的做法 步骤3
  4. 简单方便

    四物鸡蛋汤的做法 步骤4
 
该菜谱发布于 2023-11-24 13:47:48
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