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超好吃😋银耳炒蛋—健康低卡家常菜

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厨小花的减脂餐的厨房  厨小花的减脂餐
鲜银耳不仅可以炖银耳羹，还可以炒，还可以拌，快来试试吧！

用料  

鲜银耳 半朵
鸡蛋 3颗
小葱 少许

超好吃😋银耳炒蛋—健康低卡家常菜的做法  

  1. 鲜银耳洗干净，泡10分钟

    超好吃😋银耳炒蛋—健康低卡家常菜的做法 步骤1

  2. 我取了一半，撕小朵

    超好吃😋银耳炒蛋—健康低卡家常菜的做法 步骤2

  3. 鸡蛋打散，加盐混合

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  4. 蛋液到入银耳里

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  5. 混合

    超好吃😋银耳炒蛋—健康低卡家常菜的做法 步骤5

  6. 不粘锅少许油，到入锅里，小火炒结块，撒小葱。

    超好吃😋银耳炒蛋—健康低卡家常菜的做法 步骤6

  7. 出锅！

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  8. 微软微脆，裹着蛋液

    超好吃😋银耳炒蛋—健康低卡家常菜的做法 步骤8

  9. 出乎意料的好吃和爽口，快来试试吧！

    超好吃😋银耳炒蛋—健康低卡家常菜的做法 步骤9

  10. 小花为了记录自己的低卡饮食，写了个公粽号，喜欢可以去找我💗。
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    超好吃😋银耳炒蛋—健康低卡家常菜的做法 步骤10

小贴士

又解锁了一道新吃法，嘻嘻！

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该菜谱发布于 2023-11-24 14:00:07
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