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秋冬养生汤水——银耳百合莲子汤

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miss尊的厨房  miss尊

用料  

银耳（鲜银耳） 一朵
百合 20克
莲子 30颗左右
冰糖 50克
红枣 8颗
枸杞 适量

秋冬养生汤水——银耳百合莲子汤的做法  

  1. 新鲜银耳清洗干净剪小块

    秋冬养生汤水——银耳百合莲子汤的做法 步骤1

  2. 除枸杞外和其他食材一起放入主锅，水根据食材的量，没过一些即可

    秋冬养生汤水——银耳百合莲子汤的做法 步骤2

  3. 也可以根据小美食谱来做
    我做的量多一些
    设定了60分钟｜100度｜反转小勺

    秋冬养生汤水——银耳百合莲子汤的做法 步骤3

  4. 最后5分钟会提醒加枸杞

    秋冬养生汤水——银耳百合莲子汤的做法 步骤4

  5. 已经出胶了

    秋冬养生汤水——银耳百合莲子汤的做法 步骤5

  6. 夏天可以冷藏后喝，秋冬季就喝碗热乎乎的吧

    秋冬养生汤水——银耳百合莲子汤的做法 步骤6

  7. 香甜可口，小朋友也喜欢喝

    秋冬养生汤水——银耳百合莲子汤的做法 步骤7

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秋冬养生汤水——银耳百合莲子汤相关分类

饮品 早餐 快手菜
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该菜谱发布于 2023-11-24 14:08:50
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