登录   注册
  1. 首页
  2. 菜谱
  3. 银耳山药大枣米糊

银耳山药大枣米糊

0 人做过这道菜
收藏
舒怡1226的厨房  舒怡1226
入冬以来，家人咳嗽的症状时常出现。本着食补大于药补的原则，参考很多食谱总结了这个米糊配方。主要是孩子喜欢喝，因为口感好，好入口，还有润肺化痰的功效。

用料  

食材：银耳50克 山药40克
大米小米：各20克 大枣：3颗
白芝麻:5克 水：1000毫升（或牛奶200毫升水800毫升）

银耳山药大枣米糊的做法  

  1. 银耳提前泡发半小时，山药去皮切小块，大枣去核，其它食材淘洗干净即可。

    银耳山药大枣米糊的做法 步骤1

  2. 食材放入破壁机，加入适量清水，即可启动？（提前浸泡一会，米香更浓郁，此项可根据大家的时间来选）

    银耳山药大枣米糊的做法 步骤2

  3. 特别喜欢这种黏稠度的米糊，不稀不厚绵绵的很喜欢。

    银耳山药大枣米糊的做法 步骤3

  4. 这样的杯碗可以喝两碗没有问题💪

    银耳山药大枣米糊的做法 步骤4

上传你做的银耳山药大枣米糊

 
随便看看
该菜谱发布于 2023-11-26 12:24:04
113 收藏
版权归作者所有，没有作者本人的书面许可任何人不得转载或使用整体或任何部分的内容。


银耳山药大枣米糊的答疑

登录查看全部1条答疑
联系我们
美食生活杂志   厨房工作   社区指导原则   下厨房出版的书   帮助中心   联系我们   隐私政策   关于我们
Copyright © xiachufang.com   京B2-20180499   京ICP备13009078号-1   京公网安备11010802022310号   证照中心
违法和不良信息举报电话：13581683297   举报邮箱：talk@xiachufang.com   未成年专项举报邮箱：wcnbh@xiachufang.com
唯有美食与爱不可辜负