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千万别喝，怕你越喝越白 特别适合脾胃不好/面色暗黄的姐妹

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童心食疗的厨房  童心食疗
自己每天都在喝，香醇浓厚，越喝越白
✅简单易做！洗脸的功夫就好了，洗漱好刚好喝

用料  

百合 10g
银耳 15g
黄豆山药 75g
雪梨 1个
冰糖 30g

千万别喝，怕你越喝越白 特别适合脾胃不好/面色暗黄的姐妹的做法  

  1. 准备好的食材清洗

    千万别喝，怕你越喝越白 特别适合脾胃不好/面色暗黄的姐妹的做法 步骤1

  2. 加入900毫升水，豆浆模式

    千万别喝，怕你越喝越白 特别适合脾胃不好/面色暗黄的姐妹的做法 步骤2

  3. 很快就好了，冬天来一杯暖一天

    千万别喝，怕你越喝越白 特别适合脾胃不好/面色暗黄的姐妹的做法 步骤3

  4. 下期分享脾胃贴
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    千万别喝，怕你越喝越白 特别适合脾胃不好/面色暗黄的姐妹的做法 步骤4

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千万别喝，怕你越喝越白 特别适合脾胃不好/面色暗黄的姐妹相关分类

早餐 豆浆 饮品
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该菜谱发布于 2023-11-26 13:32:04
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