五指毛桃四神汤

1 人做过这道菜
“四神汤”平和温润又滋养脾胃,加了五指毛桃的四神汤,有淡淡的椰香,好喝又健脾补气。很适合脾胃虚弱、湿气重、消化不良的人群食用,还可以用来调理虚不受补!被誉为“广东人参”的五指毛桃,温和又健脾祛湿、补肺疏肝~老人小孩都可以喝哟!

用料  

五指毛桃 30克
芡实 20克
莲子 20克
茯苓 20克
山药 20克
鸡肉/猪骨 500克

五指毛桃四神汤的做法  

  1. 肉类焯水备用,其他食材清洗干净浸泡1小时

    五指毛桃四神汤的做法 步骤1
  2. 所有食材倒入砂锅中,加入清水2~2.5L水,大火煮开小火煮1个小时,出锅前5分钟加入适量食盐即可(这是我家4~6个人的用量,人少可适当减少食材比例)

    五指毛桃四神汤的做法 步骤2

参照这个菜谱,大家做出 1 作品

 
该菜谱发布于 2023-11-26 19:54:34
101 收藏


作者TOTO小厨娘的其他菜谱

五指毛桃四神汤的答疑

关于五指毛桃四神汤的做法还有疑问? 登录提一个问题