秋冬最润的一碗,解决秋燥--只需要一碗『银耳冰糖炖红枣』

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这个季节既干燥又容易咳嗽,用软糯清甜的银耳来润一润,真的很舒服!

用料  

银耳 1朵
红枣 15个
冰糖 20克
清水 若干

秋冬最润的一碗,解决秋燥--只需要一碗『银耳冰糖炖红枣』的做法  

  1. 1、买了一袋一朵的古田银耳,非常方便操作炖取。

    秋冬最润的一碗,解决秋燥--只需要一碗『银耳冰糖炖红枣』的做法 步骤1
  2. 2、把银耳剪去根部,然后剪成碎片,越碎越好,进行泡发,大概泡发2个小时左右。

    秋冬最润的一碗,解决秋燥--只需要一碗『银耳冰糖炖红枣』的做法 步骤2
  3. 3、珐琅锅中放入银耳,大火煮开,小火先炖煮40分钟后再放入红枣继续炖。

    秋冬最润的一碗,解决秋燥--只需要一碗『银耳冰糖炖红枣』的做法 步骤3
  4. 4、小火炖得缠缠绵绵,闪闪发光。放入红枣再炖20分钟就好。出锅时根据自己喜好放冰糖就好。

    秋冬最润的一碗,解决秋燥--只需要一碗『银耳冰糖炖红枣』的做法 步骤4
  5. 5、入秋后多吃它,清心润肺,健脾养胃。

    秋冬最润的一碗,解决秋燥--只需要一碗『银耳冰糖炖红枣』的做法 步骤5
  6. 6、在口腔里清香四溢,心安欢喜!

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该菜谱发布于 2023-11-27 15:50:30
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