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鸡胸肉减脂餐

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小羊咕噜咕噜的厨房  小羊咕噜咕噜

用料  

鸡胸肉 500克
生抽 15克
黑胡椒 适量
老抽 10克
孜然 3克
料酒 10克
朝天椒 8个
干香菇 15个
大蒜 5瓣

鸡胸肉减脂餐的做法  

  1. 鸡肉用孜然，用海盐，黑胡椒，料酒，腌制好

    鸡胸肉减脂餐的做法 步骤1

  2. 食材准备好，香菇，姜蒜

    鸡胸肉减脂餐的做法 步骤2

  3. 油热葱蒜炒香

    鸡胸肉减脂餐的做法 步骤3

  4. 放鸡胸肉

    鸡胸肉减脂餐的做法 步骤4

  5. 放朝天椒

    鸡胸肉减脂餐的做法 步骤5

  6. 放香菇

    鸡胸肉减脂餐的做法 步骤6

  7. 加入老抽调色

    鸡胸肉减脂餐的做法 步骤7

  8. 所有食材放进去，加生抽，放盐

    鸡胸肉减脂餐的做法 步骤8

  9. 放水收汁，放点鸡精，美味即将出锅

    鸡胸肉减脂餐的做法 步骤9

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该菜谱发布于 2023-11-28 12:17:51
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