陈年鸭脚粟炖老母鸡
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人做过这道菜
幸运儿宝贝
我们家老妈子养了3年的老母鸡，说给我炖陈年鸭脚粟吃！鸭脚粟炖老母鸡含有丰富的多种天然氨基酸、维生素、优质蛋白质，具有抗衰老的作用！
用料
| 老母鸡 | 1只 |
| 鸭脚粟 | 3大把 |
陈年鸭脚粟炖老母鸡的做法
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养了3年以上的老母鸡1只，处理好清洗干净沥干水分备用。
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陈年鸭脚粟。
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抓三大把放在筛子里清洗干净。
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把清洗干净的陈年鸭脚粟塞进鸡肚子里。
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把针线穿好用开水烫几分钟。
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用针线把鸡肚子缝起来，目的是不让陈年鸭脚粟漏出来。
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缝好再清洗干净。
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放入不锈钢盆里。
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放到锅里隔水炖3个小时，先大火烧开再转中小火炖。中途水干可以加开水，不能加凉水。
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炖了三个小时后，拿出来晾凉就可以吃了！
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戴上一次性手套撕开来吃。
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鸡肚子里的陈年鸭脚粟用勺子挖出来吃，要全部吃完不能浪费！
小贴士
一定要按照步骤来做，一定要整只老母鸡肚子里塞满陈年鸭脚粟炖三个小时，不能把鸡切块再炖，那样没有功效！也千万不能放盐和任何调料，不然就没有功效了！
