「养生」补血养颜 五红汤
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人做过这道菜
饼子也爱吃番茄
五样红色的食材，料理成的养生汤，配比如图，可以根据实际情况按比例调整。🧮
📝功效：补血、养血、健脾暖胃益气。对女生特别友好。🌹
可以直接煮，先大火煮开，小火煮个半小时；也可以和我一样全部放进豆浆机/破壁机，豆浆模式。
📝功效：补血、养血、健脾暖胃益气。对女生特别友好。🌹
可以直接煮，先大火煮开，小火煮个半小时；也可以和我一样全部放进豆浆机/破壁机，豆浆模式。
用料
「养生」补血养颜 五红汤的做法
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按照图片比例来配料，记得清洗。
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放破壁机/豆浆机的话，红枣记得洗干净后要去核。
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全部放进破壁机/豆浆机，开豆浆模式，就好啦～
小贴士
1， 上火不要喝
2， 产后恶霸不要喝，恶霸后可以喝
3， 月经期间不要喝
4， 糖尿病不能喝
5， 不可以和螃蟹、鱼肉、羊肉、虾等同吃
6， 不要天天喝，容易湿热
7， 感冒发烧、体内有炎症、腹泻的时候，不要喝
2， 产后恶霸不要喝，恶霸后可以喝
3， 月经期间不要喝
4， 糖尿病不能喝
5， 不可以和螃蟹、鱼肉、羊肉、虾等同吃
6， 不要天天喝，容易湿热
7， 感冒发烧、体内有炎症、腹泻的时候，不要喝
