糊弄版玉米面菜饼子（无糖无油）
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人做过这道菜
今天你撸包了吗
用料
糊弄版玉米面菜饼子（无糖无油）的做法
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玉米面+全麦面粉混合
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开水倒入面粉，用筷子搅开，这一步用开水要注意安全，搅一搅放一边备用
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烧开水烫一下菠菜，这里的开水是额外的，不计入用量，稍烫一下夹出来放入凉水降温
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捞出菠菜挤掉水分，切碎
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把切碎的菠菜放入搅好的面粉，拌匀
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打一个鸡蛋进去搅匀
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戴上手套捏一捏 抓一抓 成团之后 抓一坨放进锅里 顺势用手按扁 圆不圆看缘分😀 （你也可以精致地揉圆按扁再放进锅里
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开始摊！（请用不粘锅）
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可以翻面了！
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好了！吃吧！
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一共做了四个！
小贴士
糊弄版真的很糊弄，适合没时间没精力做饭又想吃粗粮的打工人
