健脾养胃·鲜淮山土鸡粥

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淮山选新鲜铁棍淮山,健脾养胃。

两人份的话,用鸡腿和鸡翅就好,鸡胸部位可以炖汤,半鸡两吃🤭。

煮粥还是老方法,先用盐油腌米,将水烧开后再下米,大火重新煮开后再煮两分钟,然后转小火,加入淮山,加盖煮40分钟(盖子大约盖8成,以防溢出)。

用料  

铁棍淮山 一条
土鸡 半只
几片
葱花 少许
半杯

健脾养胃·鲜淮山土鸡粥的做法  

  1. 铁棍淮山,口感软糯,健脾养胃。
    去皮切段,与粥同煮,才够火候。

    健脾养胃·鲜淮山土鸡粥的做法 步骤1
  2. 土鸡肉,切小块,用盐,糖,生抽,胡椒粉,生粉抓拌,腌半小时。

    健脾养胃·鲜淮山土鸡粥的做法 步骤2
  3. 待到淮山软糯,米粥绵软的时候,加入腌好的鸡肉,重新烧开后,煮一分钟即可。调味,撒入葱花。

    米也腌过,肉也腌过,喜欢清淡的朋友就不需要另外加盐了,更能吃出鲜甜。

    健脾养胃·鲜淮山土鸡粥的做法 步骤3
 

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该菜谱发布于 2023-11-29 09:06:20
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