养胃红枣南瓜小米粥

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用料  

红枣 适量
南瓜 1块
小米 半碗
枸杞 适量

养胃红枣南瓜小米粥的做法  

  1. 北方的冬天太冷了,今日早餐南瓜小米粥加一倍红枣姜茶,吃的暖暖和和的去上班。

    养胃红枣南瓜小米粥的做法 步骤1
  2. 准备辅料,红枣、枸杞还有南瓜,南瓜切块切丁都可以。

    养胃红枣南瓜小米粥的做法 步骤2
  3. 南瓜块切的比较大,水开后下先锅煮5分钟。

    养胃红枣南瓜小米粥的做法 步骤3
  4. 小米洗干净下锅,熬粥切记一定要一次性把水加足了。

    养胃红枣南瓜小米粥的做法 步骤4
  5. 然后放入红枣和枸杞,下锅熬15分钟左右,喜欢喝粘稠一点的就多熬一会。

    养胃红枣南瓜小米粥的做法 步骤5
  6. 我是喜欢这种黏黏糊糊的,再搭配这南瓜块,香甜软糯。

    养胃红枣南瓜小米粥的做法 步骤6
  7. 搭配一杯红枣姜茶,补气养血,暖胃驱寒。

    养胃红枣南瓜小米粥的做法 步骤7
 

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该菜谱发布于 2023-11-29 14:26:42
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