登录   注册
  1. 首页
  2. 减肥
  3. 减脂期必备腐乳菠菜🥬

减脂期必备腐乳菠菜🥬

0 人做过这道菜
收藏
吃饱再减肥啊77的厨房  吃饱再减肥啊77

用料  

菠菜 300g
腐乳 一块
生抽 一勺
香油 半勺
水 3-4勺

减脂期必备腐乳菠菜🥬的做法  

  1. 菠菜洗净开水下锅焯水：30秒以内。

    盛出沥下水，放在盘子里备用。

    减脂期必备腐乳菠菜🥬的做法 步骤1

  2. 小碗里放一块腐乳、一勺尖白糖、半勺香油、一勺生抽、3-4勺清水；把腐乳压碎充分搅拌成汁。

    减脂期必备腐乳菠菜🥬的做法 步骤2

  3. 把调好的腐乳汁浇在菠菜上，拌匀。

    减脂期必备腐乳菠菜🥬的做法 步骤3

上传你做的减脂期必备腐乳菠菜🥬

 

减脂期必备腐乳菠菜🥬相关分类

减肥 快手菜 家常菜 凉菜 素食
随便看看
该菜谱发布于 2023-11-29 21:31:08
41 收藏
版权归作者所有，没有作者本人的书面许可任何人不得转载或使用整体或任何部分的内容。


作者吃饱再减肥啊77的其他菜谱

土豆炒茄瓜（西葫芦）

土豆炒茄瓜（西葫芦）

吃饱再减肥啊77      5 做过

减脂期必备腐乳菠菜🥬的答疑

关于减脂期必备腐乳菠菜🥬的做法还有疑问？ 登录提一个问题
联系我们
美食生活杂志   厨房工作   社区指导原则   下厨房出版的书   帮助中心   联系我们   隐私政策   关于我们
Copyright © xiachufang.com   京B2-20180499   京ICP备13009078号-1   京公网安备11010802022310号   证照中心
违法和不良信息举报电话：13581683297   举报邮箱：talk@xiachufang.com   未成年专项举报邮箱：wcnbh@xiachufang.com
唯有美食与爱不可辜负