贝果双拼开放式三明治

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营养早餐·食谱
无痛减脂早餐分享,元气有营养,
做法简单快手,美味还不重样,
有条件的伙伴一定要试一试~

贝果双拼开放式三明治:
1.半个牛油果加海盐黑胡椒压成泥。鸡肉肠对半切开后,切花刀,煎锅煎熟。
2.贝果中间切开,一半涂花生酱,摆上香蕉、草莓和蓝莓点缀。另一半涂牛油果泥,放上煎好的鸡肉肠。
3.牛奶中加入安利纽崔莱多种植物蛋白粉、复合益生菌、卵磷脂粉搅拌均匀。搭配倍立健片、小麦胚芽油、果蔬高纤片。

用料  

牛油果 适量
鸡肉肠 适量

贝果双拼开放式三明治的做法  

  1. 1.半个牛油果加海盐黑胡椒压成泥。鸡肉肠对半切开后,切花刀,煎锅煎熟。

    贝果双拼开放式三明治的做法 步骤1
  2. 2.贝果中间切开,一半涂花生酱,摆上香蕉、草莓和蓝莓点缀。另一半涂牛油果泥,放上煎好的鸡肉肠。

    贝果双拼开放式三明治的做法 步骤2
  3. 3.牛奶中加入安利纽崔莱多种植物蛋白粉、复合益生菌、卵磷脂粉搅拌均匀。搭配倍立健片、小麦胚芽油、果蔬高纤片。

    贝果双拼开放式三明治的做法 步骤3

参照这个菜谱,大家做出 1 作品

 

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该菜谱发布于 2023-11-30 09:11:13
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