1.半个牛油果加海盐黑胡椒压成泥。鸡肉肠对半切开后,切花刀,煎锅煎熟。
2.贝果中间切开,一半涂花生酱,摆上香蕉、草莓和蓝莓点缀。另一半涂牛油果泥,放上煎好的鸡肉肠。
3.牛奶中加入安利纽崔莱多种植物蛋白粉、复合益生菌、卵磷脂粉搅拌均匀。搭配倍立健片、小麦胚芽油、果蔬高纤片。
上传你做的贝果双拼开放式三明治