「养生」润肺美白五白汤

Name: 「养生」润肺美白 五白汤
Ingredients: 20克山药; 20克莲子; 20克茯苓; 20克百合; 60克白杏仁; 800-1000毫升水

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饼子也爱吃番茄

据说是个冻龄美白的方法，喝一碗比敷十张面膜都要有用～

用料

山药	20克
莲子	20克
茯苓	20克
百合	20克
白杏仁	60克
水	800-1000毫升

「养生」润肺美白五白汤的做法

按照图片上的克数准备食材，也可以等比例调整，全部放入豆浆机/破壁机，豆浆模式。
别忘了洗干净
挺浓稠的，软软糯糯，很好喝～

小贴士

不喜欢杏仁味道的可能不太适合这款养生汤，请酌情～

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该菜谱发布于 2023-11-30 09:41:54

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