美蛙 | 4只 |
鱼 | 一条 |
调料详见步骤 |
蛙蛙改下刀方便入味,鱼让摊主片好
鱼和蛙都放盐、葱、姜、料酒、胡椒粉腌制15分钟
腌好后用清水把鱼和蛙蛙洗干净多洗几遍,目的是去除腥味
洗干净沥干水分的鱼和蛙蛙,放一勺盐、一小勺鸡精、一大勺胡椒粉、一大勺红薯淀粉抓拌均匀,鱼要多抓一会抓到上浆
喜欢吃土豆的可以先把土豆用一点油,一点盐焯熟,放到盆里打底
喜欢吃的蔬菜用油、蒜末、一点盐炒到断生(如果担心炒糊可以加一点点水炒)倒入盆里打底
热油加入大葱段、姜片、花椒、蒜粒、火锅底料炒香后加入豆瓣酱翻炒均匀,全程中小火,避免烧糊
加入酸菜
炒到酸菜微微发干,倒入足量的水,煮10分钟。加一小勺盐、一勺味精、一勺花椒粉调味。我这里水加少了导致后面没什么汤
加入鱼骨头,煮5分钟
加入鱼肉,中火煮2分钟,可以把鱼肉轻轻往下按,但不能搅动,避免煮烂
煮熟的鱼肉捞出
再加入蛙蛙,大火煮约8分钟,煮熟即可
花椒、干辣椒用水洗下,把花椒、干辣椒、白芝麻、蒜末撒在美蛙鱼上,泼油
调一个蘸料,放芹菜碎、涪陵榨菜(切碎)、葱花,喜欢吃香菜的可以放香菜,加一勺原汤
蘸料增添风味
出锅摆上香菜