五谷杂粮 | 适量 |
清水 | 适量 |
五黑豆浆
黑豆30g、黑米10g、黑芝麻15g、黑糖10g、黑加仑10粒,水加至600ml
—— 黑加仑可换成桑葚干
陈皮红豆沙
红豆50g、莲子10g、陈皮3g、冰糖20g,加水至600ml。煮好撒上适量干桂花。
宫廷花生酪
红皮花生60g、糯米20g、冰糖20g,加水至600ml
核桃花生五谷豆浆
干黄豆18g、大米12g、核桃仁9g、花生仁9g、红枣适量,加水至600ml
经典五谷豆浆
干黄豆10g、大米10g、小米10g、玉米碴5g、小麦仁5g,加水至600ml
玉米杏仁豆浆
鲜玉米粒20g、大米10g、杏仁10g,加水至600ml
藜麦核桃豆浆
干黄豆30g、藜麦10g、核桃仁10g,加水至600ml
米润豆浆
干黄豆25g、大米15g,加水至600ml