牛肉腌制: | |
牛肉 | 250克 |
小苏打 | 1克 |
糖 | 2克 |
黑胡椒粉 | 0.5克 |
料酒 | 5克 |
鸡精 | 2克 |
姜片 | 10克 |
生抽 | 5克 |
耗油 | 5克 |
芝麻油 | 1克 |
淀粉 | 8克 |
水 | 45克 |
油 | 10克 |
辅料: | |
油 | 30克 |
姜片 | 10克 |
蒜粒 | 10克 |
青尖椒 | 100克 |
红尖椒 | 40克 |
盐 | 1克 |
鸡精 | 2克 |
生抽 | 15克 |
洋葱块 | 30克 |
牛肉切片,加入小苏打搅拌至有粘性,
加入料酒,糖,黑胡椒粉,鸡精,姜片,生抽,耗油,芝麻油搅拌均匀,少量多次加入淀粉水(淀粉加水搅拌均匀)搅拌至水被牛肉吸收,倒入油搅拌均匀即可
尖椒、洋葱切滚刀块
锅中放油,烧至140度左右,放入牛肉,快速翻炒20秒,盛出备用
锅中留30克油,放入姜、蒜爆香,放入青红椒,盐、鸡精大火炒至青椒有点焦黄
放入洋葱、生抽炒至青椒成熟,放入牛肉大火翻炒均匀即可出锅