香煎鸡胸肉（真的很嫩！）

首先👀 你得先拥有一大块🐔鸡胸肉

然后放到碗里洗洗洗洗洗 一定要洗❗️（⚠️刚买回来的鸡胸肉表面会有沙门氏菌和弯曲杆菌等等等🦠）

洗完了以后切切切🔪
要想更加入味的话可以切小一点

然后加入文章开头提示🔔的调味料用量捏捏捏
最好带上一次性手套🧤因为蚝油真的很油！
大概就像那个白勺子🥄一样的用量 用白胡椒和黑胡椒都可以随便洒一点表面 用手抓抓抓

计时⌛️30分钟 建议用手机自带的计时器
计时的期间也可以用手抓抓抓让鸡胸肉更加腌入味

起火的时候用一勺油差不多就够了
看鸡胸肉用量和锅大小吧 （我是分两次煎的 因为我的锅🍳很小🤏🏼）

1️⃣先煎一面等颜色发白然后再翻国来
2️⃣两面都差不多感觉表面熟了的时候 直接一波翻炒 这样子会很快
3️⃣然后注意一下不要太焦 有一点点焦的话就可以捞起来了那个时候口感是最好的会很香

这样你就会得到一盘很香的鸡胸肉啦

我这个是最原始的味到 可以撒一点黑胡椒和沙拉酱按照自己的口味添加
好啦 快动手尝试一下简单又好吃的鸡胸肉吧👀