木耳泡开之后，用水煮开，焯一下，然后把水倒掉。重新加水煮45分钟左右。
苹果一个，去掉苹果心，切块。有机苹果不去皮，如果苹果不能保证外皮没有泡过药水就必须去皮。
破壁机10分钟键，再最高速搅打5分钟。因为买的苹果比较酸，所以加了红糖。适合冬天的一杯热饮。
上传你做的黑木耳苹果饮
茴香小芝麻
