清、脆、爽凉拌莴笋

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爱吃菜和不爱吃菜的朋友都不能拒绝,有颜值、有营养又健康的家常小凉菜

用料  

一勺
生抽 1汤勺
大蒜 我用的是独头蒜1个
花椒 少许
小葱 2-3根
胡萝卜 3/1根
豆腐丝 少许
莴笋 1根

清、脆、爽凉拌莴笋的做法  

  1. 莴笋去皮切丝备用

    清、脆、爽凉拌莴笋的做法 步骤1
  2. 胡萝卜切丝备用

    清、脆、爽凉拌莴笋的做法 步骤2
  3. 把切好的莴笋和胡萝卜放一起,加少许盐

    清、脆、爽凉拌莴笋的做法 步骤3
  4. 把莴笋和胡萝卜盐拌开,用保鲜膜盖住,杀出水分30分钟。

    清、脆、爽凉拌莴笋的做法 步骤4
  5. 香葱和豆腐丝切段、(没有豆腐丝可不放)

    清、脆、爽凉拌莴笋的做法 步骤5
  6. 莴笋和胡萝卜已经出水了,把水倒掉,用清水冲洗一下,(因为之前加了盐,口味重的可不冲洗)

    清、脆、爽凉拌莴笋的做法 步骤6
  7. 把冲洗过的莴笋水挤干。

    清、脆、爽凉拌莴笋的做法 步骤7
  8. 把备好的豆腐丝、小葱陆续放一起。

    清、脆、爽凉拌莴笋的做法 步骤8
  9. 把蒜挤压一下(蒜香味更浓郁),再加一汤勺生抽酱油。

    清、脆、爽凉拌莴笋的做法 步骤9
  10. 锅放少许油,花椒少许,花椒炸香

    清、脆、爽凉拌莴笋的做法 步骤10
  11. 把炸好的花椒油倒入碗中,均匀搅拌即可啦。

    清、脆、爽凉拌莴笋的做法 步骤11
  12. 清、爽、脆、有颜值,有营养,又健康的凉拌莴笋做好了。
    一定很好吃😋,喜欢的朋友试一试吧。

    虽然手续有点儿繁杂,但是很治愈呀。

    清、脆、爽凉拌莴笋的做法 步骤12
 
该菜谱发布于 2023-12-05 16:12:29
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