秋冬滋补「鹿肉鹿肚汤」

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用料  

约6人份 👇
鹿肉 约1000克
鹿肚 约1000克
北芪、当归、麦冬、红枣、党参、枸杞 适量
清水 适量(一次放足,中途不加水)

秋冬滋补「鹿肉鹿肚汤」的做法  

  1. 准备好所需食材

    秋冬滋补「鹿肉鹿肚汤」的做法 步骤1
  2. 鹿肉提前用清水浸泡半小时左右,把血水泡出。

    秋冬滋补「鹿肉鹿肚汤」的做法 步骤2
  3. 鹿肚用淀粉+盐+清水,清洗干净。
    ⚠️和洗猪肚差不多。

    秋冬滋补「鹿肉鹿肚汤」的做法 步骤3
  4. 鹿肚、鹿肉焯水,再过凉水冲洗干净

    秋冬滋补「鹿肉鹿肚汤」的做法 步骤4
  5. 锅内加入适量清水,除盐、枸杞以外的食材。
    ⚠️水一次放足,中途不再加水。(水量可以比平常炖汤多一点)

    秋冬滋补「鹿肉鹿肚汤」的做法 步骤5
  6. ①大火烧开煮15分钟,再转小火慢炖40分钟左右,肉类熟了即可。

    ⚠️我的鹿肚和鹿肉是整块煮的。你们也可以切开煮,会更容易熟。
    ⚠️个人觉得整块煮口感更好。

    秋冬滋补「鹿肉鹿肚汤」的做法 步骤6
  7. 煮好的汤加盐调味,鹿肉捞出,切块。

    秋冬滋补「鹿肉鹿肚汤」的做法 步骤7
  8. 鹿肚捞出,切块。

    秋冬滋补「鹿肉鹿肚汤」的做法 步骤8
  9. 把切好的鹿肉、鹿肚放回汤里,加入枸杞,开大火煮沸两三分钟即可。

    秋冬滋补「鹿肉鹿肚汤」的做法 步骤9
  10. 秋冬滋补「鹿肉鹿肚汤」

    秋冬滋补「鹿肉鹿肚汤」的做法 步骤10
  11. 秋冬滋补「鹿肉鹿肚汤」

    秋冬滋补「鹿肉鹿肚汤」的做法 步骤11
  12. 秋冬滋补「鹿肉鹿肚汤」

    秋冬滋补「鹿肉鹿肚汤」的做法 步骤12
  13. 秋冬滋补「鹿肉鹿肚汤」

    秋冬滋补「鹿肉鹿肚汤」的做法 步骤13
  14. 秋冬滋补「鹿肉鹿肚汤」

    秋冬滋补「鹿肉鹿肚汤」的做法 步骤14
  15. 秋冬滋补「鹿肉鹿肚汤」

    秋冬滋补「鹿肉鹿肚汤」的做法 步骤15
  16. 「鹿肉」
    酱汁:生抽、蒜末、一捏捏砂糖混合,浇上热油即可。

    秋冬滋补「鹿肉鹿肚汤」的做法 步骤16
  17. 「鹿肚」

    秋冬滋补「鹿肉鹿肚汤」的做法 步骤17

参照这个菜谱,大家做出 5 作品

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秋冬滋补「鹿肉鹿肚汤」相关分类

该菜谱发布于 2023-12-05 17:34:50
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