肥牛卷 | 半斤 |
鸡腿肉 | 2只 |
午餐肉 | 10片 |
蟹足棒 | 2只 |
虾仁 | 10只 |
肉丸子 | 5个(很小的丸子) |
大白菜 | 适量 |
油菜 | 适量 |
金针菇 | 适量 |
调料类 | |
葱 | 适量 |
蒜 | 适量 |
牛油火锅辣料 | 1/4块 |
酱油 | 2汤勺 |
料酒 | 2汤勺 |
糖 | 一茶勺 |
陈醋 | 一汤勺 |
盐 | 一茶勺 |
因为在山姆买的鸡腿,又吃不动,为了快速的消耗掉它,将鸡腿肉卸下来,然后切丝(不用很细的丝)
将菜清洗干净,焯水。肥牛卷和丸子类也焯水
将葱切片、蒜切片,准备好麻辣香锅的料,我用的牛油火锅的块的料,每次1/4就够了,这个料辣度还是可以的,不能吃辣的,适度的减少哈
准备好调料:酱油、料酒、陈醋、糖到一个小碗里
热锅,加入你家的油(我家是花生油),放入葱花、蒜,炒香
加入切成丝的鸡肉翻炒,再放入火锅辣料。稍微翻炒一下,这个火锅辣料没那么容易融化。
放入午餐肉和你已经焯水后的青菜,继续翻炒,倒入你准备好的其他调料(不包括盐)
翻炒均匀后,撒盐,出锅!很简单吧。