西兰花黑木耳番茄炒鸡蛋
7.3
综合评分
7
人做过这道菜
春暖花开9628wm
营养美味～我喜欢🌸🌴
用料
西兰花黑木耳番茄炒鸡蛋的做法
-
西兰花洗净切小朵
锅中水烧开，将新鲜黑木耳和西兰花下锅焯水1～2分钟
-
捞出沥水备用
-
锅油热，把鸡蛋炒熟盛出备用
-
锅留底油，爆香葱和蒜
-
把番茄（去皮切块）下锅
-
炒出汁水（炒出了汁水才好吃）
-
再把黑木耳、西兰花和炒好的鸡蛋加进来
-
调味放生抽、蚝油、盐、鸡精
-
翻炒均匀即可出锅！
-
营养又美味😘
小贴士
菜谱中的调味用量仅供参考，要根据自家实际菜量适当增减。
