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低脂高蛋白｜金针菇蒸大虾

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流光舞的厨房  流光舞
分享一道我家餐桌上经常出现的菜肴金针菇大虾，简单蒸一蒸，低脂高蛋白还超鲜美，减脂期吃它妥妥的。

用料  

金针菇 150克
大虾 400克
姜 5克
葱 5克
料酒 10克
盐 3克
食用油 5克
蒸鱼豉油 8克
温水 8克

低脂高蛋白｜金针菇蒸大虾的做法  

  1. 金针菇切去根部洗净，铺在盘子底部

    低脂高蛋白｜金针菇蒸大虾的做法 步骤1

  2. 大虾剪去虾足和须，抽去虾线洗净，加入料酒和盐腌制10分钟，排入盘中，放蒸架上蒸10分钟出锅

    低脂高蛋白｜金针菇蒸大虾的做法 步骤2

  3. 蒸鱼豉油一大勺加入同样的清水淋入盘中，中间用喜欢的食材装饰一下，摆上姜末葱花，淋一勺热油即可。

    低脂高蛋白｜金针菇蒸大虾的做法 步骤3

  4. 制作简单，鲜美Q弹，低脂高蛋白，吃起来完全没有负担。

    低脂高蛋白｜金针菇蒸大虾的做法 步骤4

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低脂高蛋白｜金针菇蒸大虾相关分类

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该菜谱发布于 2023-12-07 08:12:35
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