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红枣莲藕山药汁（美善品版）

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果果-奇异果的厨房  果果-奇异果
秋冬必备饮品！润肺养颜。我是超级爱喝！

用料  

莲藕 100克
山药 90克
红枣 6颗
水 600克

红枣莲藕山药汁（美善品版）的做法  

  1. 准备好食材，红枣要去核。

    红枣莲藕山药汁（美善品版）的做法 步骤1

  2. 主锅加入莲藕100克、山药90克，去核红枣6个。

    红枣莲藕山药汁（美善品版）的做法 步骤2

  3. 加入600克水。

    红枣莲藕山药汁（美善品版）的做法 步骤3

  4. 设置20分钟/100度/小勺烹煮。

    红枣莲藕山药汁（美善品版）的做法 步骤4

  5. 烹煮中。

    红枣莲藕山药汁（美善品版）的做法 步骤5

  6. 时间到。

    红枣莲藕山药汁（美善品版）的做法 步骤6

  7. 再设置2分钟/速度10打磨。

    红枣莲藕山药汁（美善品版）的做法 步骤7

  8. 打磨结束。

    红枣莲藕山药汁（美善品版）的做法 步骤8

  9. 出锅。

    红枣莲藕山药汁（美善品版）的做法 步骤9

  10. 倒入杯中。

    红枣莲藕山药汁（美善品版）的做法 步骤10

  11. 润肺益气。

    红枣莲藕山药汁（美善品版）的做法 步骤11

  12. 秋冬必备。

    红枣莲藕山药汁（美善品版）的做法 步骤12

  13. 超级好吃！

    红枣莲藕山药汁（美善品版）的做法 步骤13

  14. 香浓美味！

    红枣莲藕山药汁（美善品版）的做法 步骤14

  15. 赶紧做起来吧！

    红枣莲藕山药汁（美善品版）的做法 步骤15

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该菜谱发布于 2023-12-08 14:27:32
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