养生：蒸苹果

Name: 养生：蒸苹果
Ingredients: 1个苹果; 3到5颗红枣; 一小块红糖; 适量枸杞

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听老中醫爷爷的话，吃蒸苹果真的蒸苹果主收敛，秋冬养生我们人也是要收要藏！苹果蒸完后，更温润！不仅滋阴润肺，特别对脾胃虚弱，玻璃胃和外卖党！对于全家老小也很友好！
我坚持了一个月，脾胃真的舒服太多了！
而且夜里也睡得安稳了！连嗯嗯也通畅了！
口感酸甜软糯巨解腻！

用料

蒸

随便看看

该菜谱发布于 2023-12-08 21:53:50

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