健康布丁Chia Seed Pudding
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子非别西卜
用料
| 奇亚籽Chia Seeds | 2 tbsp |
| 牛奶/杏仁奶Milk/Almond Milk | 1/2 cup |
| Sweetener代糖 | 1 tsb |
健康布丁Chia Seed Pudding的做法
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混到一起加到杯子里
搅拌均匀
等待两分钟
再次搅拌均匀
放进冰箱冷藏4个小时以上
| 奇亚籽Chia Seeds | 2 tbsp |
| 牛奶/杏仁奶Milk/Almond Milk | 1/2 cup |
| Sweetener代糖 | 1 tsb |
混到一起加到杯子里
搅拌均匀
等待两分钟
再次搅拌均匀
放进冰箱冷藏4个小时以上
