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萝卜汤(⑉°з°)💖缓解咽喉不适

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爱做饭的单小熊的厨房  爱做饭的单小熊
俗话说冬吃萝卜夏吃姜。

天气冷了，流感病毒高发时期，适当喝萝卜汤能够很好的缓解咽喉不适的症状，暖暖的萝卜汤一顿我可以吃两碗！

萝卜汤维生素丰富，
生津止渴，利尿消肿，
促进消化，加快胃肠蠕动，
消除便秘，还可以调节代谢。

对减肥人士简直不要太友好

用料  

萝卜 一个
粉丝 一捆
盐 随你开心
调味料 随你开心(*◑∇◑)我没放
酱油 随你开心
葱花 随你开心

萝卜汤(⑉°з°)💖缓解咽喉不适的做法  

  1. 白萝卜切片

    萝卜汤(⑉°з°)💖缓解咽喉不适的做法 步骤1

  2. 再切丝

    萝卜汤(⑉°з°)💖缓解咽喉不适的做法 步骤2

  3. 肥瘦相间的猪肉切小块，顺便切一点葱花

    萝卜汤(⑉°з°)💖缓解咽喉不适的做法 步骤3

  4. 热锅炒肉

    萝卜汤(⑉°з°)💖缓解咽喉不适的做法 步骤4

  5. 翻炒均匀，颜色微黄有肉香味

    萝卜汤(⑉°з°)💖缓解咽喉不适的做法 步骤5

  6. 放入葱花

    萝卜汤(⑉°з°)💖缓解咽喉不适的做法 步骤6

  7. 继续翻炒均匀

    萝卜汤(⑉°з°)💖缓解咽喉不适的做法 步骤7

  8. 很突然的放入酱油

    萝卜汤(⑉°з°)💖缓解咽喉不适的做法 步骤8

  9. 放入切好的萝卜丝

    萝卜汤(⑉°з°)💖缓解咽喉不适的做法 步骤9

  10. 继续翻均匀

    萝卜汤(⑉°з°)💖缓解咽喉不适的做法 步骤10

  11. 然后放入纯净水

    萝卜汤(⑉°з°)💖缓解咽喉不适的做法 步骤11

  12. 煮一煮

    萝卜汤(⑉°з°)💖缓解咽喉不适的做法 步骤12

  13. 喜欢吃粉丝的我会加点料

    萝卜汤(⑉°з°)💖缓解咽喉不适的做法 步骤13

  14. 一大锅热乎乎的萝卜汤就出现了，放一丢丢盐调味

    萝卜汤(⑉°з°)💖缓解咽喉不适的做法 步骤14

  15. 配上馅饼一起吃，香喷喷！

    萝卜汤(⑉°з°)💖缓解咽喉不适的做法 步骤15

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该菜谱发布于 2023-12-09 20:08:19
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