炝拌豌豆尖&凉拌三样

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用料  

豌豆尖 250克
胡萝卜 小半根
鸡蛋 2个
蒜蓉 1个
白芝麻(熟) 1小勺
生抽 1-2小勺
1-2小勺
适量
香油 少许
食用油 少许

炝拌豌豆尖&凉拌三样的做法  

  1. 需要的食材 : 豌豆尖、刨丝胡萝卜、鸡蛋液。

    炝拌豌豆尖&凉拌三样的做法 步骤1
  2. 平底锅刷一层油,将鸡蛋液均匀平摊锅底,摊成一个大蛋皮,凝固好,放冷却待用。

    炝拌豌豆尖&凉拌三样的做法 步骤2
  3. 蛋皮冷却后,切成小宽丝,不要切太细,以免在凉拌的过程中,由于切的太细,韧性而变小,容易断。

    炝拌豌豆尖&凉拌三样的做法 步骤3
  4. 萝卜丝在开水中焯烫一下,断生捞出待用。

    炝拌豌豆尖&凉拌三样的做法 步骤4
  5. 豌豆尖也在开水中焯烫一下断生。可以在焯烫时放入少许油和盐,这样可以让青菜颜色保持脆绿好看。不介意品相的,可省略这一部。焯烫断生后,捞出,沥干水份待用。

    炝拌豌豆尖&凉拌三样的做法 步骤5
  6. 把蛋皮宽丝、胡萝卜丝、豌豆尖,放入一个小盆中,准备下调料拌制。1个大蒜,切成蒜蓉,放入1小勺白芝麻,用热油炝出香味,再加入1-2小勺生抽、1-2小勺醋、少许盐和香油,戴上一次性手套,抓拌均匀即可装盘开吃。

    炝拌豌豆尖&凉拌三样的做法 步骤6
  7. 喜欢素食的,可以考虑一下这款菜系。

    炝拌豌豆尖&凉拌三样的做法 步骤7
 

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该菜谱发布于 2023-12-09 20:31:26
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