无油无面粉‼️低卡半熟芝士蛋糕‼️仅34卡
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人做过这道菜
阿Lynn酱
用料
| 浓稠酸奶 | 120g |
| 减脂奶酪 | 50g |
| 鸡蛋 | 2个 |
| 椰子面粉 | 3g |
无油无面粉‼️低卡半熟芝士蛋糕‼️仅34卡的做法
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🌈代糖的量自己✋～奶酪🉑换芝士片或者直接酸奶过滤乳清也ok；椰子粉🉑换玉米淀粉、低粉等，用量*4；模具是21*7*6磅蛋糕模
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🌈我的模具比较长😂能切很多段，两个蛋的量实际约是5寸大小
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小贴士
食材简单，美味不简单‼️
酸奶代替淡奶油，热量减半，做下午茶或者早餐，就很nice‼️
️.
🌈小tips：
-酸奶记得用稠一点的，老酸奶或者希腊酸奶
-若用芝士片，记得先融化芝士片在搅匀
酸奶代替淡奶油，热量减半，做下午茶或者早餐，就很nice‼️
️.
🌈小tips：
-酸奶记得用稠一点的，老酸奶或者希腊酸奶
-若用芝士片，记得先融化芝士片在搅匀
