六物糖水

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之前很容易被吓到,朋友说我心血少,推荐一个方子给我,补血补气,有助于睡眠,而且也没有那么容易受惊,口感酸酸甜甜的,不是自创的,煮法很简单,单纯记录,不是原创的。

用料  

玫瑰花干 8朵
桂圆 8个
桑葚干 8个
红枣 6-8颗
枸杞 适量
红糖 适量

六物糖水的做法  

  1. 红枣去核,剪开一半

    六物糖水的做法 步骤1
  2. 把东西过水一遍,放进去养生壶,水放到壶里的1.2-1.5升之间,喜欢浓点放少点水

    六物糖水的做法 步骤2
  3. 按钮选择花茶功能,煮到颜色变成黑紫色,放枸杞跟红糖进去,关火,晾凉了就可以喝了,里面的材料都已经煮到没有味道,只要喝水就行,最好煮到桂圆完全煮开了,这样就够入味

    六物糖水的做法 步骤3

小贴士

1.养生壶水开了,大概还要煮10分钟左右
2.我畏冷,所以喝起来不会上火,但是平时吃桂圆红枣都会上火的小伙伴,就不要尝试这款,要不自己少喝点
 

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该菜谱发布于 2023-12-11 20:24:02
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