4个枣,一坨姜。枣掰开,姜用菜刀拍烂,放奶锅里。。
加水煮开15分钟。
煮好就可以喝了,颜色不浅味道比较淡。要把姜枣茶的甜酸辣味全部释放出来,需要这种恒温杯。
盖上杯盖,焖它。想喝的时候可以随时喝几口。如果焖上几个小时,你会发现茶水会非常浓郁,泡三道后依然浓郁。姜和枣里面的物质释放得很缓慢。
上传你做的暖胃补血气姜枣茶