无糖红枣小米糕

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非常健康的一款控糖美食,有小美0失败哈

用料  

小米 80克
红枣(去核) 60克
鸡蛋 6个
玉米油 30克
牛奶 30克

无糖红枣小米糕的做法  

  1. 80克小米放入主锅,20秒速度10打碎,打两次

    无糖红枣小米糕的做法 步骤1
  2. 磨成小米粉

    无糖红枣小米糕的做法 步骤2
  3. 将小米粉过筛,另外准备一个碗称好玉米油和牛奶,事先煮一些开水备用

    无糖红枣小米糕的做法 步骤3
  4. 红枣洗净去核放入主锅,主锅一定要无油无水,包括主锅盖,10秒速度10打碎

    无糖红枣小米糕的做法 步骤4
  5. 将锅壁的红枣碎刮入锅底

    无糖红枣小米糕的做法 步骤5
  6. 装上蝴蝶棒,蝴蝶棒也需要无油无水,打入六个鸡蛋,鸡蛋液大概300-320克左右,15分钟-40度-速度4打发

    无糖红枣小米糕的做法 步骤6
  7. 打发好的红枣鸡蛋糊,加入小米粉,牛奶和油的混合液,用刮刀将部分鸡蛋糊盖住面粉,以防喷溅,5秒速度3混合

    无糖红枣小米糕的做法 步骤7
  8. 混合好的蛋糊,拿掉蝴蝶棒,用刮刀将锅壁没有混合均匀的干粉翻拌一下

    无糖红枣小米糕的做法 步骤8
  9. 倒入耐高温玻璃碗,蒙上保鲜膜,保鲜膜不要蒙太紧,留有一定的空间

    无糖红枣小米糕的做法 步骤9
  10. 主锅加入事先煮好的800克开水,一定要滚开的水,架上蒸锅,45分钟-Voroma-速度1蒸煮

    无糖红枣小米糕的做法 步骤10
  11. 不用看管,一定要蒸透哦

    无糖红枣小米糕的做法 步骤11
  12. 好了之后,马上掀开保鲜膜,倒扣在晾网上,这时候动作要快

    无糖红枣小米糕的做法 步骤12
  13. 凉了之后脱模

    无糖红枣小米糕的做法 步骤13
  14. 切开即可开吃

    无糖红枣小米糕的做法 步骤14
  15. 组织不错哦

    无糖红枣小米糕的做法 步骤15
  16. 还不错吧!

    无糖红枣小米糕的做法 步骤16
 
该菜谱发布于 2023-12-13 12:10:55
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