【黯然销魂饭】真的很销魂

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广式叉烧饭,每次去吃港式茶餐厅必点它,吃完真的很销魂

用料  

梅花肉(五花肉) 250克
鸡蛋 2个
青菜 2颗
1碗
白芝麻 若干
叉烧酱 50克
老抽 3勺
生抽 1勺
蚝油 1勺

【黯然销魂饭】真的很销魂的做法  

  1. 准备食材并清洗干净

    【黯然销魂饭】真的很销魂的做法 步骤1
  2. 取一条肥瘦相间的猪肉,先用牙签戳一下(方便酱料入味),倒入叉烧酱、老抽、生抽、蚝油腌制(放冰箱腌制一晚)

    【黯然销魂饭】真的很销魂的做法 步骤2
  3. 烤盘铺上油纸,拿出腌制好的肉

    【黯然销魂饭】真的很销魂的做法 步骤3
  4. 烤箱预热150度

    【黯然销魂饭】真的很销魂的做法 步骤4
  5. 先烤15分钟,拿出来翻面并刷上多余的腌料,再放入烤箱继续烤15分钟

    【黯然销魂饭】真的很销魂的做法 步骤5
  6. 烤肉期间可以把米放入电饭锅煮

    【黯然销魂饭】真的很销魂的做法 步骤6
  7. 把青菜用沸水焯一下,加碘盐可以让蔬菜更绿

    【黯然销魂饭】真的很销魂的做法 步骤7
  8. 煎太阳蛋(半熟的太阳蛋口感更好)

    【黯然销魂饭】真的很销魂的做法 步骤8
  9. 烤制完成把叉烧肉放凉

    【黯然销魂饭】真的很销魂的做法 步骤9
  10. 把叉烧肉切成薄片

    【黯然销魂饭】真的很销魂的做法 步骤10
  11. 最后就是摆盘,撒上白芝麻

    【黯然销魂饭】真的很销魂的做法 步骤11

小贴士

1.多余的腌料不要倒了,放锅里热一下,最后装盘的可以刷在叉烧肉上更美味
2.我这个是烤箱版的,没有烤箱的可以把肉放油锅里煎,也是一样的
3.吃的时候先把蛋黄戳破,搅拌匀之后更好吃
 

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该菜谱发布于 2023-12-14 19:07:15
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