准备食材并清洗干净
取一条肥瘦相间的猪肉,先用牙签戳一下(方便酱料入味),倒入叉烧酱、老抽、生抽、蚝油腌制(放冰箱腌制一晚)
烤盘铺上油纸,拿出腌制好的肉
烤箱预热150度
先烤15分钟,拿出来翻面并刷上多余的腌料,再放入烤箱继续烤15分钟
烤肉期间可以把米放入电饭锅煮
把青菜用沸水焯一下,加碘盐可以让蔬菜更绿
煎太阳蛋(半熟的太阳蛋口感更好)
烤制完成把叉烧肉放凉
把叉烧肉切成薄片
最后就是摆盘,撒上白芝麻
上传你做的【黯然销魂饭】真的很销魂