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蒜蓉西兰花×就是这么简简单单

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用料  

西兰花
蚝油
大蒜

蒜蓉西兰花×就是这么简简单单的做法  

  1. 蒜切丁备用

    蒜蓉西兰花×就是这么简简单单的做法 步骤1

  2. 西兰花，切块、洗净、焯水(锅内烧水，水沸后放入西兰花，1分钟后捞出来备用)

    蒜蓉西兰花×就是这么简简单单的做法 步骤2

  3. 锅内倒油，油热

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  4. 放入切好的蒜丁，暴香

    蒜蓉西兰花×就是这么简简单单的做法 步骤4

  5. 放入西兰花，适量蚝油

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  6. 翻炒2分钟，装盘出锅！

    蒜蓉西兰花×就是这么简简单单的做法 步骤6

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蒜蓉西兰花×就是这么简简单单相关分类

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该菜谱发布于 2023-12-14 21:23:27
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