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虎乳菌海底椰润肺止咳化痰平喘

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TOTO小厨娘的厨房  TOTO小厨娘
现在“支甲”高发期，小朋友一咳就半个月甚至一个月，多喝虎乳菌汤水，润肺止咳拒绝咳咳咳

用料  

虎乳菌 10克
海底椰 20克
雪梨干 30克
去核红枣4颗 20克
蜜枣2颗 20克
川贝 5克
南北杏4：1 南杏12克+北杏3克
无花果6颗 20克

虎乳菌海底椰润肺止咳化痰平喘的做法  

  1. 所有材料清洗干净

    虎乳菌海底椰润肺止咳化痰平喘的做法 步骤1

  2. 砂锅中加入2～2.5L水，大火煮开转小火1小时即可（这是我家6人份喝的，家里人少食材份量可减一半或者使用三分之一哦）

    虎乳菌海底椰润肺止咳化痰平喘的做法 步骤2

  3. 汤水清清甜甜，小朋友很爱喝哦

    虎乳菌海底椰润肺止咳化痰平喘的做法 步骤3

小贴士

食材有川贝，孕妇忌喝
对菌类过敏，也忌喝哦

参照这个菜谱，大家做出 2 作品

上传你做的虎乳菌海底椰润肺止咳化痰平喘

 
随便看看
该菜谱发布于 2023-12-14 21:42:27
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