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家庭常备无火清心汤

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TOTO小厨娘的厨房  TOTO小厨娘
秋冬季节燥热上身，久咳难眠，这个秋润汤记得多喝，清火止咳，润肺降燥

用料  

银耳 半朵
秋月梨 半个
雪梨干 30克
玉竹 10克
百合 8克
蜜枣1颗 10克
枸杞 5克
冰糖 适量

家庭常备无火清心汤的做法  

  1. 银耳温水泡发，去掉黄色根部，一部分切大朵，小部分切小朵，这是出胶快的秘诀

    家庭常备无火清心汤的做法 步骤1

  2. 秋月梨用少量食盐搓洗表皮，清洗干净后去除果核保留果皮切小块备用，其他食材除枸杞外全部清洗干净

    家庭常备无火清心汤的做法 步骤2

  3. 除枸杞全部食材放入锅中加入2L清水，大火煮开小火煲1小时

    家庭常备无火清心汤的做法 步骤3

  4. 出锅前10分钟加入枸杞和适量冰糖即可

    家庭常备无火清心汤的做法 步骤4

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该菜谱发布于 2023-12-14 22:20:40
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