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熟地黑豆煲蟹汤

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kellyNi的厨房  kellyNi
熟地黑豆煲蟹汤
好友介绍和看抖爸爸介绍
学煲一下，饮完当晚睡得很香

用料  

熟地 约30克
黑豆 1小把
肉餐 1只
排骨 4两

熟地黑豆煲蟹汤的做法  

  1. 网上搜索的功效

    熟地黑豆煲蟹汤的做法 步骤1

  2. 备好熟地、黑豆、排骨、肉蟹、姜片，并且清洗干净

    熟地黑豆煲蟹汤的做法 步骤2

  3. 炒一炒，更快熟

    熟地黑豆煲蟹汤的做法 步骤3

  4. 排骨飞飞水

    熟地黑豆煲蟹汤的做法 步骤4

  5. 熟地、黑豆先煲30分钟

    熟地黑豆煲蟹汤的做法 步骤5

  6. 肉蟹清洗后斩件

    熟地黑豆煲蟹汤的做法 步骤6

  7. 再放排骨下去煲20分钟

    熟地黑豆煲蟹汤的做法 步骤7

  8. 最后放肉蟹姜片煲10分钟

    熟地黑豆煲蟹汤的做法 步骤8

  9. 搞掂

    熟地黑豆煲蟹汤的做法 步骤9

  10. 补血滋阴

    熟地黑豆煲蟹汤的做法 步骤10

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该菜谱发布于 2023-12-15 13:10:47
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