新摘乌榄用面粉和盐洗干净
多洗几次，水煮到80度左右关火，把洗好的乌榄放到热水中，盖上盖子闷半小时，捏起来软软的就倒掉水拌点盐待用。
锅放油，蒜头剁成碎末放入油热出味，再放南姜麸，热出味
倒入加了点盐的乌榄，翻一翻
再加点酱油，加黑芝麻，最后加点冰糖
慢慢翻炒，太香了，煮后试味道，太淡加点盐，味道不错，关掉火放凉。
南姜乌榄放凉后装瓶
早餐白粥必配
上传你做的南姜乌榄
无双53
