羊腿肉 | 一斤半左右 |
大葱 | 大半根 |
大蒜,生姜 | 3个独头蒜,半块姜 |
洋葱 | 小半个 |
青菜椒 | 一整个 |
二荆条干辣椒 | 多来点 |
红花椒 | 少许 |
芹菜 | 适量 |
盐 | 少许 |
料酒 | 适量 |
生抽 | 适量 |
孜然粉 | 多来点 |
糖 | 少许 |
蚝油 | 适量 |
白醋 | 少许 |
味精 | 少许 |
白胡椒粉 | 少许 |
十三香粉 | 少许 |
1.洗干净的羊肉切薄片,
2.加入2勺料酒,2勺生抽,1勺蚝油,
3.小半勺白醋(或米醋),
4.少许胡椒,少许味精。
5.然后加入姜末,抓拌均匀,腌制一会(准备配菜的时间就够了)
洋葱切丝,不辣的青菜椒切丝备用
1.干辣椒二荆条切段,这个是灵魂,多准备一些(怕辣的可以选择市面上不辣的干辣椒即可)
2.大蒜切片,老姜切丝备用(大概切了3个独头蒜,小半块老姜)
3.芹菜斜刀切段备用
4.大葱斜刀切厚片备用
重点来了,怎样下油防止肉粘锅,
❤️热锅冷油就可以防止肉类粘锅
1.锅儿烧热到微微冒烟,然后加入冷油
因为要用油炸一下肉,油可以略微多放一些
1.热锅冷油倒入肉,放进去后不要翻拌或者搅动,
等肉在锅里略微定型后,才可以搅拌
ps:这个时候的火,不要开大火,大概中火即可
1.肉在锅内定型既可以翻拌了,等全部肉变色,并且看不到血红的颜色,肉就可以起锅放一边备用。
ps:肉是不放任何淀粉的哦,别自作主张放粉类进去,不然会黏糊糊的一锅
1.锅内留一部分热油,油可以多一点,怕油的可以少一点
其他的到处去用器皿装起来就好。
2.放入大蒜,老姜,豆瓣酱炒均匀出香味(火候中火)
1.然后加入干辣椒,红花椒,炒出香味
1.接着加入芹菜,青椒,洋葱,炒出香味。
2.随后倒入羊肉翻拌均匀(这一步忘记拍照了)
3.在加入适量蚝油,生抽,多来点孜然粉,少许十三香粉少许盐,
少许白糖(不喜欢带一点回甜的可以不加糖)适量料酒翻拌均匀。
4.最后加入大葱片翻拌均匀即可出锅。
这就是成品啦!炒出来的羊肉,一点都不柴。
注意⚠️
1.控制好火候
2.羊肉里边别加任何粉类的东西
3.配菜多一点会更香哦!
❤️感谢你的关注与收藏,喜欢的朋友赶快做起来吧!