洋葱切成小粒
虾仁清理好洗净,去掉虾壳,一个完整的虾仁就剥好了。一半切成小块,一半保留完整,用2勺料酒腌制备用
胡萝卜切小粒,与玉米粒,豌豆,一起煮3分钟捞出,沥干水分备用
锅内少油,放入虾仁煸炒至变红,倒出多余的水盛出备用
感觉凤梨比菠萝的口感甜,所以选了一个凤梨做这个炒饭。先把多余干枯的叶子去掉,剪出一个造型来
将一面薄薄的削去一层,为了更稳的放在盘子里
另一面,在菠萝的三分之一处削出一个盖子
用水果刀在菠萝肉上划方格,然后用勺子把果肉取出,尽可能的把果肉挖干净,最后再里面刮一刮会刮出很多菠萝汁。果肉取一小部分切成块
注意要掌握力度,快到底部时别太用力,要不会像我一样把底弄漏了,哈哈,没事儿的放在盘子里饭漏不出去😄
鸡蛋打散,倒入米饭中抓匀,使每一粒米饭都均匀的裹上一层蛋液,如果想让颜色更漂亮,可以只用蛋黄
锅内放油,油稍多一些,倒入米饭不断翻炒,尽量让米饭变得干燥,盛出备用
锅洗净,重新放油,油热放入洋葱爆香,倒入玉米粒,胡萝卜,豌豆翻炒,在倒入虾仁,翻炒一下,最后倒入米饭,不停翻炒,看着有些干了,放入3勺菠萝汁,再倒入菠萝肉翻炒一下,加入咖喱炒匀,加入盐调味儿
装入菠萝壳里,美味又有颜值的泰式菠萝饭好了,简直太好吃了