盐焗黑豆/下酒菜

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适合花生/黄豆等坚果类食品,切忌控制好时间和火候,否则容易烤糊。

用料  

盐3斤 黑豆1斤

盐焗黑豆/下酒菜的做法  

  1. 黑豆1斤,过水清洗(切忌不能久泡),控干水分。

    盐焗黑豆/下酒菜的做法 步骤1
  2. 食盐3斤,尽量多,不要少。大火预热2分钟。

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  3. 倒入黑豆

    盐焗黑豆/下酒菜的做法 步骤3
  4. 快速搅拌均匀

    盐焗黑豆/下酒菜的做法 步骤4
  5. 大火翻炒4分钟,只要看到微微黑烟,马上转小火或者关火。
    小火翻炒3分钟

    盐焗黑豆/下酒菜的做法 步骤5
  6. 关火后闷烤2分钟

    盐焗黑豆/下酒菜的做法 步骤6
  7. 直至豆豆开口微黄

    盐焗黑豆/下酒菜的做法 步骤7
  8. 盐焗黑豆/下酒菜的做法 步骤8
  9. 左边是没炒的,右边微黄是炒好的。

    盐焗黑豆/下酒菜的做法 步骤9
  10. 用漏勺将豆豆滤出

    盐焗黑豆/下酒菜的做法 步骤10
  11. 豆豆装盘

    盐焗黑豆/下酒菜的做法 步骤11
  12. 配合一碗酸辣粉丝,营养健康。

    盐焗黑豆/下酒菜的做法 步骤12
 

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该菜谱发布于 2023-12-16 09:27:58
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